讓心理能力，成為團隊面對挑戰的實力。

從壓力調節、透明溝通到安心領導，
心理師帶領實際演練，讓方法用得進工作日常。

填寫需求表單依需求找方案

你正在為團隊尋找什麼？

從兩個核心挑戰出發，也為團隊找到更貼近需求的支持。

角色引導選擇企業方案

AI 轉型與人才適應

培養個人的心理韌性與團隊的心理安全感，讓團隊在變動中持續學習。

認識培訓方案

AI 轉型與人才適應情境插圖

職安法遵與友善領導

從法遵教育到合理管理、尊重溝通，建立職場霸凌防治力。

認識培訓方案

職安法遵與友善領導情境插圖

員工心理健康與人才永續

從員工自我照顧到主管關懷，讓心理支持走進工作日常。

心理安全感與友善高效職場

從關係修復到安全對話，累積團隊互信與合作能力。

跨世代溝通與領導

理解不同的工作期待，練習清楚表達、回饋與衝突協作。

把改變帶回工作現場

從壓力調節、溝通到職場安全，讓心理能力成為可以練習的方法。

探索全部課程

橘髮角色在工作空檔覺察呼吸、調節壓力

課程編號｜L1

壓力覺察與自我修復

看見壓力訊號，練習當下回穩與日常恢復。

員工

橘髮角色與同事在會議中交流、練習透明溝通

課程編號｜L2

壓力覺察與心理安全感溝通

AI 時代心理安全感與透明溝通

在工作持續改變時，練習同理解題與雙向回饋，讓問題能被討論、經驗能被分享。

員工、團隊

橘髮角色傾聽同事，建立尊重界線的安心對話

課程編號｜S1

職場霸凌防治與心理安全感建立

辨識不當對待，建立防治與求助的共同認識。

員工、主管、HR

不確定從哪堂課開始？

留下團隊的狀況與需求，我們會協助規劃合適的培訓方案。

填寫需求表單

課堂有練習，日常有延續。

所有課程都包含心理教練 APP，讓課堂裡學到的方法，回到工作後也能持續練習。

認識心理教練 APP

APP 也提供獨立服務，歡迎洽詢企業使用方式。

橘髮角色使用 APP 記錄工作情境與今天的心情

從不同產業現場，累積陪伴團隊的經驗。

將心理專業放進真實工作情境，陪伴企業夥伴一起練習。

角色陪伴回顧課程經驗

太毅國際 × 路晰書活動紀錄

太毅國際 × 路晰書

AI 浪潮下的透明溝通

與科技業 HR 練習辨識防衛反應、同理解題，以及建立心理安全感的日常行動。

閱讀活動紀錄

美科實業 × 路晰書活動紀錄

美科實業 × 路晰書

把覺察與關懷，帶回團隊日常

從心理師引導與課堂參與出發，練習理解情緒、傾聽與同理對話。

閱讀活動紀錄

新竹縣勞工處 × 新竹縣工業會活動紀錄

新竹縣勞工處 × 新竹縣工業會

把訪談原則，帶進實際演練

攜手明典法律事務所，結合法律與心理觀點，帶領企業夥伴進行模擬訪談。

閱讀活動紀錄

心理專業與科技創新，獲得更多肯定。

與不同領域的夥伴合作，讓心理練習走進更多工作與生活現場。

橘髮角色拼合紫色與藍綠色拼圖，象徵夥伴合作

2024

科技創新金獎

新創千里馬創業競賽

2025

SiTi 創業補助

臺北市產業發展獎勵補助計畫

2025

APP 雙平台上線

iOS 與 Android 日常心理練習

認識路晰書的發展歷程

心理師帶領，把方法練得更具體。

從壓力調適到團隊互動，用專業與實作陪伴每一次學習。

橘髮角色手持麥克風，以開掌手勢介紹心理師

林近臨床心理師官網人像

林近

臨床心理師

從壓力覺察到團隊溝通，用清楚的案例與實作，讓心理方法更貼近日常。

認識心理師

蒙宛筠臨床心理師官網人像

蒙宛筠

臨床心理師

將高壓工作調適、情緒管理與員工關懷，轉成可以參與、可以運用的練習。

認識心理師

陳奕安諮商心理師官網人像

陳奕安

諮商心理師

結合心理支持與互動練習，陪伴團隊理解壓力、溝通界線與合理管理。

認識心理師

林祺祥諮商心理師官網人像

林祺祥

諮商心理師

從壓力調節、心理警訊到職場管理界線，把複雜情境整理成清楚的方法。

認識心理師

認識更多專業講師

新的觀點，也有新的相遇。

最新活動、課程消息與心理專欄，陪你持續探索。

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2026.10.22 活動消息

【HR免費體驗會】企業員工訓練課《AI 職場成長力：心理安全感與建設性溝通實踐》

AI 持續改變工作方式，當員工遇到困難卻不敢提問、擔心表達不同意見會被否定，企業該如何讓團隊保持學習與成長？本場免費 HR 體驗會由企業內訓經驗豐富的陳奕安諮商心理師領銜主講，結合真實職場情境、科學實證心理技巧與真實職場情境，透過自我覺察、人際風險辨識、SBI 建設性溝通法及實作演練，協助員工克服表達顧慮，學習清楚提出問題、需求與不同意見，培養敢問、敢說、敢回饋的心理能力。邀請企業 HR、人才發展夥伴親自體驗，探索 AI 時代的員工心理安全感與溝通培訓對策！

只是分享初步觀察，卻被老闆一路追問到底，是我太敏感嗎？

非暴力溝通怎麼開始？被追問時先聽懂自己的委屈

週會上企劃被老闆連續質疑，我第一個念頭是：他是不是針對我？

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一起為團隊，找到合適的下一步。

從課程對象、工作情境與期待的改變開始，讓課程顧問協助規劃適合的訓練。

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