GROW YOUR MIND, EMPOWER YOUR LIFE! 

日日練心．踏實成長

焦慮、拖延、暴飲暴食...
當心理亞健康成為現代人的日常
多數人卻對自身狀況摸不著頭緒，或經濟狀況難以負擔心理支持服務

路晰書希望改變這樣的現況！
集結心理師、資料分析師等專家
首創台灣第 1 本自助式平價練心電子書
讓探索心靈，強化心理韌性零負擔！
VALUE & MISSION

路晰書理念與使命

路晰書三大理念與使命

01 心理科學原子化

深奧的學理白話說，難懂的科學簡單做！
路晰書將複雜難懂的心理學理論，原子化為每個人都能
輕鬆操作的日常練習引導你掌握平衡身心健康的關鍵技巧

02 心理服務零負擔

口袋不用深，也能擁有專業心理服務！
路晰書研發奠基於科學且可自主操作的心理練習產品
堅持銅板價、自助化、專業有效等3大原則，心理健康零負擔！

03 自助式心靈成長

不只給釣竿，也陪你找到內心的羅盤！
藉由每日持續且自主的原子心理練習，我們希望培養你聆聽
內在真實聲音的能力，誠心接納自己，相信自己的價值

PRODUCT & SERVICE

路晰書服務項目

路晰書產品服務1-原子化心理練習產品開發

原子化心理練習
產品開發

集結心理師、理工科技團隊，路晰書致力融合認知心理學、表達性書寫等心理學派技巧，將其原子化為可輕鬆操作的日常練習為當代心理亞健康找解方

路晰書產品服務2-員工心理協助方案服務

團隊心理健康協助
方案設計

路晰書與專業心理師合作可針對各級學校、公部門企業職員之心理健康、團隊成長議題，量身打造符合需求及SDGs、ESG永續精神之心理協助方案

路晰書產品服務3-諮商心理師診後輔助產品開發

諮商心理師診後
輔助產品開發

路晰書原子心理練習方法論，可依據諮商心理師之治療學派與需求，客製診後輔助產品，幫助患者於每次諮商之間，持續探索自我，深化諮商效果

路晰書 口袋裡的心理練習師
路晰書 口袋裡的心理練習師
THE RIGHT CARE, RIGHT IN YOUR POCKET! 

口袋裡的練心師

奠基於心理科學與臨床諮商經驗
路晰書攜手專業心理師，開發各種主題的自助式練心電子書
在你需要的時候，只要口袋輕鬆一掏
即刻引導你向內探索，享有心理支持時光！

未來，我們更將開發APP應用程式
整合訂閱型SaaS應用服務系統、即時資料分析、AI智能互動
朝專業心理服務平價化、普及化、便利化之使命大步躍進！

LUCIDBOOK TEAM

路晰書專家團隊

路晰書創辦人顏愉
路晰書 創辦人
前交通土木工程師
國立台灣大學土木工程學系 碩士畢業
曾擔任IoT交通新創公司 副總經理
專長於AI深度學習、數據分析及運輸預測規劃
心理健康已是全球前 3 大疾病
然而很遺憾地，我們還未有平價且系統化的解決方案
身為前輕鬱症患者，走過自我康復的暗夜長路
我很能理解深受心理健康困擾人們的困境
也因此開始了路晰書這份志業
藉由「自助式心理練習產品」，我希望幫助人們
更無負擔的練習自我覺察、強化心理韌性
活出自己更喜歡的樣子！
路晰書產品總監 林近
路晰書 產品總監
國考臨床心理師（臨心字第 002262 號）
國立台灣大學心理研究所臨床組、新聞研究所 雙碩士畢業
曾任大專院校專職臨床心理師、文字記者
致力將心理健康知識與實踐方法推廣於大眾
擅長身心疾患治療、關係議題探索與改善
八年的瑜珈教學經歷，與十餘年不間斷的瑜珈練習
使我深信，只要有效且持續地好好「練習」
每個人都能擁有豐盛與滿意的身心健康！
透過路晰書我希望將心理科學實證化為可實際執行的練習
期待大家在路晰書陪伴下
擁有科學都難以解釋的改變與滿足
路晰書創辦人顏愉
  • 路晰書 創辦人
  • 前交通土木工程師
  • 國立台灣大學土木工程學系 碩士畢業
  • 曾擔任IoT交通新創公司 副總經理
  • 專長於AI深度學習、數據分析及運輸預測規劃

心理健康已是全球前 3 大疾病，然而很遺憾地，我們還未有平價且系統化的解決方案。

身為前輕鬱症患者，走過自我康復的暗夜長路，我很能理解深受心理健康困擾人們的困境，也因此開始了路晰書這份志業。

藉由「自助式心理練習產品」，我希望幫助人們更無負擔的練習自我覺察、強化心理韌性，活出自己更喜歡的樣子！

路晰書產品總監 林近
  • 路晰書 產品總監
  • 國考臨床心理師（臨心字第 002262 號）
  • 國立台灣大學心理研究所臨床組、新聞研究所 雙碩士畢業
  • 曾任大專院校專職臨床心理師、文字記者
  • 致力將心理健康知識與實踐方法推廣於大眾
  • 擅長身心疾患治療、關係議題探索與改善

八年的瑜珈教學經歷，與十餘年不間斷的瑜珈練習，使我深信，只要有效且持續地好好「練習」，每個人都能擁有豐盛與滿意的身心健康！

透過路晰書，我希望將心理科學實證化為可實際執行的練習，期待大家在路晰書陪伴下，擁有科學都難以解釋的改變與滿足。

路晰書合作諮商心理師 林恬安

諮商心理師 林恬安

  • 路晰書｜緩解日常焦慮篇，共同開發心理師 （諮心字第 003245 號 ）
  • 美國賓州大學諮商與心理健康照護研究所 碩士
  • 專長於深度自我探索及成長、情緒與壓力調適、人際互動及心理動力等議題

路晰書合作諮商心理師 龔哲儀

諮商心理師 龔哲儀

  • 路晰書｜產品共同開發心理師（諮心字第 004549 號 ）
  • 國立陽明交通大學教育所諮商組 碩士畢業 ・ 現於衛政單位擔任諮商心理師
  • 專長於自殺防治、身心症自我照顧、人際關係及溝通、拖延議題

路晰書合作臨床心理師 蒙宛筠

臨床心理師 蒙宛筠

  • 路晰書｜產品共同開發心理師（臨心字第 001836 號 ）
  • 私立中山醫學大學臨床心理所 碩士畢業
  • 現為臺北市立聯合醫院松德院區文山職能工作坊 臨床心理師
  • 專長於接受與承諾心理治療學派，針對思覺失調、躁鬱等精神疾病及 長照相關服務資源、失智症精神症狀處理擁有許多實務經驗

路晰書合作臨床心理師 陳曦

臨床心理師 陳曦

  • 路晰書｜產品共同開發心理師 （臨心字第 002236 號 ）
  • 國立中原大學心理研究所 碩士畢業
  • 現為關渡醫院身心科全職心理師、兼任關渡國中校園醫療資源服務 計劃心理師
  • 擅長正念認知治療法、以兒童為中心遊戲治療、行為改變技術

強化心理韌性 從日日心理練習開始 路晰書
強化心理韌性 從日日心理練習開始 路晰書
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心理健康專欄