2024-11-25

路晰書全新《情緒健康養成計劃》填寫問卷獲得首月免費體驗

專為焦慮憂鬱、自律神經失調打造,路晰書全新【情緒健康養成計畫】由專業心理師研發,以生活型態醫學概念為基底,結合正念、CBT認知行為等心理治療技術,系統性幫助情緒控制管理,生活平靜更自在。現在填寫需求調查問卷,享首月免費體驗。
2024-10-26

路晰書線上講座《高敏族的職場生存術:憂鬱CEO與心理師教你建立身心管理系統》開放報名中!

路晰書創辦人顏愉分享自身經驗,從憂鬱症逐漸康復到創業的真實經歷,介紹一套為職場焦慮、高敏感族、或正經歷憂鬱症的朋友的身心管理系統,幫助你在職場中穩定情緒、提升工作效率,減少職場壓力所帶來的身心影響。臨床心理師林近也將以實證角度分享關於「壓力」的科學重要發現及實證有效的紓壓方式。
2024-03-22

心態系 X 路晰書活動回顧【憂鬱,說出來也沒關係】

路晰書與心態系夥伴共同主辦的活動【憂鬱,說出來也沒關係】大成功,感謝現場30多位朋友共同參與,分享「憂鬱症究竟該如何開口說」。本活動由台灣多個心理健康新創組織共同舉辦,包括:路晰書、聊心茶室、OverBlue陪伴憂鬱、親愛的陌生人Dear Stranger、第一人稱痊癒筆記等。