壓力山大怎麼辦?臨床心理師教你「正念減壓」方法
2024-06-23由國立中央大學與桃園市政府共同主辦的「2024新創千里馬創業競賽」於本月5日熱鬧開賽!
本屆賽事分為六大組別,其中備受矚目的「創新新創團隊-科技創新組」金獎(第一名),由初試啼聲的「LUCIDBOOK路晰書」心理練習團隊拿下,題材新穎且暖心,發展潛力廣獲產學界關注。
現代人的心理練習APP,將心理治療技術轉化為實用的日常練習
路晰書團隊以「現代人的心理練習APP」計畫,展示心理健康與智能科技結合的新創產品概念獲評審青睞,首次參賽即獲得金獎殊榮。創辦人顏愉在得獎感言中表示:
「路晰書是幫助大眾心理成長的新創團隊,我們相信,不管是對生活或是對創業,都應該用誠實接納的態度了解自己,並且勇敢地做想做的事,讓每個人活出自己更喜歡的人生。」揭示路晰書提供心理練習服務的初衷。
集結專業臨床心理師、諮商心理師與理工領域的資料分析師,路晰書團隊致力為心理亞健康、追求自我成長的族群,開發奠基於科學的實用服務,將心理治療技術轉化為日常可輕鬆執行的小練習,幫助增強心理韌性、解決內在困擾,是現代人提升心理健康的新選擇!
獲清大跨智設計領域學者 曾元琦副教授支持,攜手推廣心理練習
在比賽過程中,路晰書獲得國立清華大學曾元琦副教授的鼎力支持。曾老師是清華大學包容性跨智設計實驗室(Inclusive Inter-Intelligence Design Lab, iiiD-Lab)主持人,並於校內負責多項創新創業教育、設計和數位教育轉型等工作。
在路晰書投入心理練習APP開發,並預計於2年內將服務推廣至全球市場之際,借助曾教授的跨智設計專業,我們希望在產品設計和用戶體驗方面擁有更出色的表現,符合大眾使用需求。
壓力山大時代,用輕鬆的心理練習幫助自己活出更喜歡的人生!
路晰書創立的核心價值在於「將心理練習變得普及,讓每個人都能輕鬆提升心理健康」。在這個壓力山大、心理健康危機重重的時代,我們希望通過科技的力量,讓心理練習成為每個人日常生活的一部分。
從「心理練習」的小概念出發,路晰書逐漸模索出產品與營運模式,並組建出具備心理、新創、設計、行銷的團隊,在今天獲得2024新創千里馬創業競賽金獎,是對我們努力的階段性肯定。
我們相信,心理健康的挑戰同時也是產業發展的契機,路晰書將持續努力,推動心理健康領域的創新與發展。
敬請關注我們的最新動態,也期待與更多潛在投資人及合作單位合作,共同見證心理健康領域的新未來。