EP.01｜心理師的迷思大集合

心理師是不是一直在分析身邊的人？
去心理諮商，是不是代表我心理有問題或生病了？

在《路晰說：做自己的心理師》第一集中，我們從最常見、也最容易被誤解的「心理師迷思」聊起，用輕鬆、不說教的方式，陪你重新認識心理師、心理諮商，以及心理學在生活中的真實樣貌。

由數位心理教育設計師玟萱，與臨床心理師林近對談，帶你一起釐清三個大家最常問卻不敢問的問題：

• 心理師真的會在日常生活中偷分析別人嗎？
• 去諮商是不是一定代表我「不正常」或「撐不住了」？
• 心理師自己是不是情緒都很穩、不會崩潰？

本集也會分享：

• 什麼情況下，其實很適合考慮找心理師聊聊
• 為什麼心理諮商更像是一種心理整理與保養，而不是治療「有病的人」
• 一個可以立刻開始的心理健康小練習：每天紀錄一件好事（好事書寫）

如果你正在面對情緒起伏、壓力、關係卡關，或只是想更了解自己，這一集會是一個溫柔又實用的起點。

🎧 收聽《路晰說：做自己的心理師》，一起把心說清楚，路就會比較清楚。

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